Sé Conectado
Aprender a acercarse con compasión a sistemas como las familias, las escuelas, las comunidades religiosas y los gobiernos.
Más información Compasión
Sé el Cambio
Reconocer las experiencias traumáticas compartidas y cómo podemos sanar juntos.
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Sé Compasivos
Actuar de forma que se reduzca el sufrimiento y aumente el bienestar de los demás.
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Sé Agradecido
Celebremos nuestras diferencias y reconozcamos nuestra profunda interconexión.
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Sé Bueno Contigo Mismo
Cultivar habilidades para una mayor autocompasión y resiliencia.
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Sé Autoconsciente
Desarrollar prácticas para crear una mayor sensación de calma interior y una interacción consciente con los demás.
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