Cuestionario

Todos tenemos una gran capacidad de compasión. Pero, ¿sabías que hay muchas formas de expresar la compasión? Averigua con qué tipo de compasión te identificas más respondiendo al siguiente cuestionario.

Acerca de este cuestionario

Tenemos una inmensa deuda de gratitud con el trabajo del Dr. Gabor Maté por el contenido de este cuestionario. Tras realizar un extenso trabajo en psicoterapia centrada en la compasión, distinguió cinco "niveles" de compasión "que se construyen y refuerzan mutuamente de forma no jerárquica" en su libro de 2022 El mito de lo normal.

Alguien que conoces está pasando por un mal momento. Tu primer instinto es:
Ves a un desconocido llorando en el autobús. ¿Qué es lo más probable que hagas?
Un amigo no deja de tomar malas decisiones. ¿Cómo abordarlas?
Presencias una acalorada discusión entre dos personas. Tu reacción inicial es:
Un familiar te revela un secreto sorprendente. ¿Cómo responder?
Te encuentras con una noticia sobre una injusticia social. ¿Qué te sientes obligado a hacer?
Cuando alguien comete un error, tiendes a:
Viendo una película triste, a menudo:
A la hora de ofrecer su tiempo como voluntario, te siente más atraído por causas que:

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